Золотые правила здоровья. У некоторых болезней есть любимое время года

Одно из значимых международных событий в здравоохранении – Всемирный день борьбы с гепатитом, ежегодно отмечаемый 28 июля. Знаменательная дата была учреждена в честь дня рождения нобелевского лауреата Баруха Бламберга, открывшего вирус гепатита В.

По данным ВОЗ, на Земле примерно 2 миллиарда человек (чуть менее 30% населения планеты) переболели или являются носителями различных форм гепатита – А, В, С, D, E, F). Гепатит (воспаление печени) может наносить непоправимый урон этому органу, становясь причиной возникновения опасных болезней (цирроз печени и др.). Поэтому крайне важна профилактика гепатита – прежде всего вакцинация (особенно от гепатитов А и B) и соблюдение правил гигиены.

Об этом и многом другом мы беседуем с терапевтом-гастроэнтерологом Ляман Шафи-заде.

– В последние десятилетия помолодели многие болезни – от сердечно-сосудистых до онкологических, эндокринных. Можно ли то же самое сказать и о болезнях печени?

– Да, конечно. К примеру, зимой у меня был пациент, которому всего десять лет. Он пришел с родителями на чек-ап (скрининг), и я, обратив внимание на его землистое лицо, отправила на дополнительные анализы. Они-то и показали наличие в его организме вируса гепатита С – самого злобного и опасного.

– Откуда у ребенка может быть гепатит, ведь известно, что главной причиной этого заболевания является злоупотребление алкоголем?

– Не только. Причины гепатитов в детском возрасте абсолютно разные. Одна из них – употребление некачественной воды или загрязненной жидкости (во время купания в водоемах). Кроме того, инфекция попадает внутрь организма с едой, зараженной во время приготовления.

Терпеть изжогу нельзя

– Вы говорите о гепатитах А и В, которые еще называют «болезнью грязных рук». А сколько лет живут дети со злобным гепатитом С?

– Среднестатистическая продолжительность жизни больных с нелеченым гепатитом С примерно на 15-20 лет короче, чем у людей без гепатита. Спустя 20-25 лет с момента заражения у 70-80% больных с гепатитом С развивается цирроз печени и печеночная недостаточность.

– Являются ли гастроэнтерологические проблемы сезонными, как, например, психиатрические или сердечно-сосудистые?

– У некоторых болезней есть любимое время года. Летом чаще случаются пищевые отравления, осенью и весной, как правило, обостряются гастриты, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. У хронических больных эти явления могут наблюдаться и в межсезонье – на это могут повлиять всевозможные детокс-процедуры, монодиеты и тому подобное.

– Можно ли терпеть изжогу?

– Изжога – очень распространенное явление, особенно в высокоразвитых странах. Причина – заброс содержимого двенадцатиперстной кишки в желудок. Это одно из самых распространенных нарушений пищеварительной системы, ему принадлежит от 50% до 90% всех патологий ЖКТ. И, разумеется, терпеть изжогу ни в коем случае нельзя, своевременная терапия предотвратит осложнения.

Неутешительная статистика

– С какими жалобами чаще всего обращаются ваши пациенты? То есть какие заболевания ЖКТ наиболее характерны для жителей Азербайджана?

– В этом вопросе мы мало отличаемся от пациентов других стран. К нам традиционно обращаются с жалобами на расстройство пищеварения и боли в органах брюшной полости. Неутешительная статистика гласит, что в последние годы хронические заболевания желудка лидируют по распространенности как среди зрелых, так и среди молодых людей.

– Гастроэнтерология – именно тот сегмент медицины, где избыточный вес на фоне нарушения обмена веществ играет существенную роль. Каковы ваши рекомендации по снижению веса?

– Существует три золотых правила здорового тела: активное движение – зарядка по утрам, пробежка, плавание, фитнес, главное – заниматься регулярно; далее – дробное питание, то есть пищу принимать небольшими порциями 5-6 раз; и, наконец, третье – соблюдать водный баланс и баланс белков-жиров-углеводов: отказ от каких-либо элементов питания заканчивается сбоем микрофлоры кишечника.

– Действительно ли полезны кисломолочные продукты, которые зарекомендовали себя как отличный перекус?

– Это отличный источник белка, необходимых аминокислот и кальция, однако несмотря на всю их пользу, они могут спровоцировать различные аллергии (молоко), метеоризм, диарею. В сметане и сыре есть казеин, который накапливается в организме и склеивает пищу, усложняя ее переработку.

Клинически не доказано

– Настолько ли опасна распространенная на всем земном шаре бактерия хеликобактер пилори, как об этом говорят? И чем грозит не проведенное вовремя лечение?

– Хеликобактер пилори – действительно самая опасная бактерия в организме, она имеется примерно у 2/3 населения земного шара. Многие живут, даже не подозревая, что являются носителями этой бактерии. Она повышает кислотность желудочного сока, разрушает защитный слой органа, становясь причиной язвы желудка или атрофического гастрита. Все эти изменения в конечном итоге могут спровоцировать онкологию. Лечение необходимо начать не только при болях в желудке, но и при бессимптомном течении болезни, потому что хороший хеликобактер – это мертвый хеликобактер.

– О чем свидетельствует резкое похудение?

– Чаще всего об онкологии ЖКТ, доминирующим фактором среди причин которой выделяют наследственность.

– Вы – сторонник исключительно традиционной медицины или не отвергаете методы народного целительства?

– Я долгие годы проработала в системе государственного здравоохранения и могу ответственно заявить, что эффективность парамедицины (нетрадиционная, альтернативная медицина) изучена слабо, клинические доказательства также отсутствуют. Кроме того, нередки случаи не только разочарования от ее применения, но и прямой опасности для жизни. Во всяком случае, ВОЗ не рекомендует прибегать к альтернативной медицине.