Баку 15°C
Увеличивает ли пост вероятность заражения коронавирусом? (Видео)
Люди, которые постятся, должны пить 4-5 стаканов воды за полчаса до имсака.
Об этом в эфире ARB 24 сказала врач-диетолог Лейла Зульфугарова.
«Через день в рацион на имсак важно включать ненасыщенные жиры: орехи, миндаль, 1-2 ломтика ржаного хлеба и 20 г сливочного масла. Финики на самом деле следует кушать не во время ифтара, а на имсак. Они обеспечивают 80% необходимого организму сахара», - добавила врач-диетолог.
Она отметила, что, если постящиеся не будут соблюдать принципы правильного питания, у них могут возникнуть проблемы со здоровьем. А это увеличит вероятность заражения коронавирусом.
Oxu.Az
Об этом в эфире ARB 24 сказала врач-диетолог Лейла Зульфугарова.
«Через день в рацион на имсак важно включать ненасыщенные жиры: орехи, миндаль, 1-2 ломтика ржаного хлеба и 20 г сливочного масла. Финики на самом деле следует кушать не во время ифтара, а на имсак. Они обеспечивают 80% необходимого организму сахара», - добавила врач-диетолог.
Она отметила, что, если постящиеся не будут соблюдать принципы правильного питания, у них могут возникнуть проблемы со здоровьем. А это увеличит вероятность заражения коронавирусом.
Oxu.Az
