AZE ENG RUS
 
Кямаля Агазаде о поступке Гусейнбалы Мираламова: «Он пишет книги о нравственности, а сам…» (Видео)
22.04
14:03
Госкомтаможня Азербайджана пресекла ввоз в страну 122 кг героина (Фото-Видео)
22.04
13:54
Известен победитель аукциона на право разработки месторождения глины в Гекгельском районе
22.04
13:46
Армения совершила провокации на границе с Азербайджаном ГПС
22.04
13:39
Ильхам Алиев и Мехрибан Алиева приняли участие в закладке фундамента Туристического комплекса грязевых вулканов
22.04
13:31
Обнародован прогноз погоды в Азербайджане на завтра
22.04
13:22
Туркменистан и Азербайджан обсудили укрепление партнерства между деловыми кругами (Фото)
22.04
13:14
Азербайджанский борец Осман Нурмухаммедов завоевал бронзовую медаль чемпионата Европы
22.04
13:06
ANAMA: Армяне установили в Суговушане в основном пластиковые мины, которые трудно обнаружить (Видео)
22.04
12:57
Арестован председатель Медико-социальной экспертной комиссии №7
22.04
12:49
Состоялось второе заседание Наблюдательного совета Фонда возрождения Карабаха (Фото)
22.04
12:41
Сохранить прекрасную планету
22.04
12:33
Названы имена представителей Азербайджана на Международном конкурсе вокалистов имени Муслима Магомаева (Фото)
22.04
12:24
Возбуждено дело против Volt Azerbaycan
22.04
12:16
Индия установила мировой антирекорд прироста заражаемости коронавирусом
22.04
12:08
АБР создаст для Азербайджана систему отслеживания продуктов на основе блокчейн
22.04
12:00
Арестован главврач госпиталя модульного типа Медцентра МЧС АР(Фото-Добавлено)
22.04
11:51
Между РФ и Азербайджаном есть договоренность о сотрудничестве в сфере вакцинации
22.04
11:43
Общественные деятели призвали присоединиться к петиции для предоставления Арменией Азербайджану минных карт
22.04
11:35
Президент Турции ратифицировал энергосоглашение с Азербайджаном
22.04
11:27
Директор Yeni klinika арестован
22.04
11:19
Зенитно-ракетные подразделения ВС АР проводят тактические учения с боевой стрельбой (Фото-Видео)
22.04
11:10
Историю азербайджанца, сбежавшего из армянского плена, узнает весь мир (Видео)
22.04
11:02
Дочь Каддафи исключили из черного списка ЕС
22.04
10:54
Трансплантация печени в Азербайджане стоит 45 000 манатов (Видео)
22.04
10:46
Благородный поступок азербайджанского водителя (Видео)
22.04
10:38
Ученые назвали главный симптом тяжелого течения COVID у ребенка
22.04
10:30
Впервые получен кислород на Марсе - NASA
22.04
10:21
Анджелина Джоли призналась, что личная жизнь повлияла на ее карьеру
22.04
10:12
Названы судьи ЕВРО-2020 - Список
22.04
10:02
Руководитель фракции «Единая Россия»: «Лидеры России, Азербайджана и Армении показали пример совместного решения вопроса в связи с Карабахом» (Видео)
21.04
23:19
Чехия поставила России ультиматум – МИД РФ ответил
21.04
22:42
Министр здравоохранения России: «Положительно оцениваем вклад Азербайджана в борьбу с пандемией»
21.04
22:27
Осман Нурмагомедов завоевал «бронзу» чемпионата Европы
21.04
21:54
В США нашли потенциально устойчивый к антителам штамм коронавируса
21.04
21:31
В Сабирабаде умерла 22-летняя беременная женщина
21.04
21:15
Оппозиция начала митинг у правительственной дачи Пашиняна (Фото-Видео)
21.04
20:59
Будет сформирован новый состав ЦИК Азербайджана
21.04
20:46
Использование медмасок является обязательным в любую погоду – TƏBİB (Видео)
21.04
20:34
В Говсане началась продажа льготных квартир
21.04
20:22
Вице-премьер РФ: «Для России важно и дальше вести народы Азербайджана и Армении к миру»
21.04
20:10
Польша отменяет локдаун
21.04
19:58
Дуня Миятович: «Теперь, когда подписано соглашение о прекращении огня в Карабахе, время двигаться вперед»
21.04
19:47
В Instagram появится новая функция
21.04
19:35
Семья шехида Адиля Ибрагимли обеспечена квартирой
21.04
19:23
Кортеж Пашиняна закидали яйцами в селе Шурнух (Видео)
21.04
19:11
Обнародованы объемы добычи нефти и газа с АЧГ и «Шахдениз» в первом квартале года
21.04
18:59
Кадры из села Баш Гарванд Агдамского района (Видео)
21.04
18:49
В России на акциях в поддержку Навального задержано более 400 человек (Обновлено)
21.04
18:40
Обнародовано число вакцинированных COVID-19 в Азербайджане
21.04
18:30
Amazon разрешила оплачивать покупки в своих магазинах ладонью
Другие новости
Назван рацион для профилактики болезней сердца
Это интересно | Дата: 28.02.2021 | Час: 17:40:00 | E-mail | Печать

Чтобы предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, важно соблюдать определtнный рацион питания, а не только отказаться от каких-то отдельных продуктов. Об этом напомнила врач-диетолог Лидия Ионова.

По словам специалиста, для предотвращения болезней сердца нужно снизить потребление животных жиров, уменьшить количество потребления красного мяса до двух раз в неделю, а также исключить переработанное мясо — колбасы, ветчину, сардельки.

Одновременно с этим в рационе следует увеличить количество овощей, также ежедневно в умеренных количествах нужно употреблять фрукты.

Ионова отметила, что минимизировать риск развития сердечных заболеваний можно при систематическом поступлении в организм полиненасыщенных жирных кислот.

Ими может быть как льняное масло, орехи, семечки в умеренном количестве, так и жирная морская рыба в умеренном количестве, — рассказала диетолог в эфире радио «Говорит Москва».

News.ru
Новости читали: 616 раз




 

Другие новости

21.04.2021
В Китае поступит в продажу чип для связи мозга с компьютером
20.04.2021
Медики доказали: обработанные продукты питания не дают развиваться детскому скелету
20.04.2021
Искусственный интеллект научили восстанавливать утраченные шедевры живописи
19.04.2021
Китайские биологи создали химеру человека и обезьяны
19.04.2021
Назван незаменимый весной корнеплод


    ,    
Что вы делаете, чтобы не заразиться коронавирусом?
Соблюдаю карантинный режим
Чаще мою руки, обрабатываю их антисептиком
Прибегаю к народной медицине (имбирь, лимон и др.)
Принимаю лекарственные препараты
Ничего, не верю в опасность коронавируса

  Результаты       Участники:936

        Авторские права защищены. Ссылка при использовании материалов сайта обязательна. При использовании информации на веб-страницах соответствующий переход обязателен. Designed by inetlab.info